追記 ※winnerのつづりを間違えてましたが作り直す時間がなかったので勘弁してください。。 ☆エースフィットネスチャンネル☆ 東京都北区 王子駅前、板橋区 浮間舟渡駅前に店舗をかまえる地元に愛され...

友人の上田くんのパーソナルトレーニングジム【ラミウス】に行ってみました。 世田谷区千歳船橋です。 ラミウス　 →http://ramius-pt.com/2019/02/06/%E3%83%A9%E3...

この日のための練習動画 マサイ編http://youtu.be/cdRBHhOT_aQ ンダホ編http://youtu.be/8d-4QmiRTOc 二代目のチャンネルもよろしく！ Fischer...

本番の動画 http://youtu.be/JmJ5yUJ4vH0 ンダホ練習 http://youtu.be/8d-4QmiRTOc 番外編 http://youtu.be/Xj7Z9iUV6h...

ジムにある懸垂バーはバーが一直線に横になっている場合が多いです。公園のモンキーバーではまた違った懸垂トレーニングを行なう事が出来ます。 ダイエットモニター応募はこちら⇒https://global-...