[營養冷知識#4 龍鬚菜與佛手瓜是同一種植物] 龍鬚菜是個人非常愛吃的一種蔬菜， 在烹調時我習慣加絞肉跟蒜頭一起炒來吃~ 真的非常好吃！😋😋😋 前幾年聽到朋友分享： "龍鬚菜是佛手瓜的葉子"覺得非常...

【零膽固醇、少農藥又含豐富維生素⋯「龍鬚菜」膳食纖維比高麗菜更高！加「這些」口感佳又中和寒性】 　　...

【膳食纖維比高麗菜高！「減重聖品」龍鬚菜零膽固醇、少農藥…富含鐵、鋅「這些」族群要避免】 　　 龍鬚...

翠綠的龍鬚菜是廣受饕客們歡迎的鮮蔬選擇，但許多人不知道它與佛手瓜是出自同一株植栽，上頭的嫩葉和捲鬚的...

端節不吃肥　龍鬚菜低卡纖維豐 端午將近，時序進入龍鬚菜的盛產期。農委會表示，龍鬚菜是一種物美價...

【 涼拌龍鬚菜 】 龍鬚菜加鹽川燙後泡冰水 可以保持它的鮮綠與口感 瀝乾盛盤加點柴魚片和美乃滋 就...