冬天也要水水 (林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 無法避免生活中的毒素進入人體，但喝足夠水能夠稀釋有毒物質讓肝，腎加速排 除有毒物質，體內每分每秒都在進行代謝，透過皮膚蒸發，消耗體內的水分來排除...

《喝 茶 的 八 大 保 健 作 用》 ❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤ 1、興奮作用：茶...

■醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開 這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說...

媽媽喜歡開發新菜，偏偏阿婆（客家人的奶奶叫法）是很傳統的婆婆，對於每種菜的標準煮法很嚴格。雞肉剁歪，...

今天來支援快打站～～今天我們3位醫師看了6️⃣6️⃣6️⃣個‼️‼️‼️ 結束我聲音已啞😭😭😭 一...

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運動前喝一小杯黑咖啡， 確實可以增加運動的表現！ 我們醫學會曾經在一年前的研討會上， 有針對這個問...