【養生秘訣】吃水果也要注意屬性！ #一份水果等於一個橙或蘋果 #吃新鮮水果比喝果汁有益 #星期二正能量 吃對水果養對身 冬天一到，吃水果的意慾就減低，但其實只要選得對，功效各有千秋。例...

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生理期3階段，怎麼吃最健康？ 快Tag你生理期常常不舒服的朋友！ 女孩們每個月都會有幾天與「大姨媽...

提到夏日盛產的水果，其中「火龍果」可說是清涼健康又退火的好選擇，原產期是從夏季一直到入冬為止，但是因...

咕摸寧～ 早餐有櫻桃吃真幸福！ 跟50元銅板一樣大的9Row尺寸，真滿足！明明我在減肥，怎麼一直聊吃...

#攝取火龍果營養不妨這樣吃😎 由於這兩種不同顏色的火龍果風味各有不同，營養上也略有差異，大家不妨交替...

這個甜姐兒跟媽媽感情好甜！女兒擔心媽媽血壓問題，介紹她吃甜菜根，真的變好了！後來媽媽乾脆為女兒種了一...

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美好的ㄧ天就從新鮮的水果breakfast 開始吧！ 鳳梨：含豐富維他命B1,蛋白分解酵素，高纖維...