冬天也要水水 (林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 無法避免生活中的毒素進入人體，但喝足夠水能夠稀釋有毒物質讓肝，腎加速排 除有毒物質，體內每分每秒都在進行代謝，透過皮膚蒸發，消耗體內的水分來排除...

關於上篇文，說好跟大家分享的臥薪嘗膽之路，本來只有幾個字就能表達重點，但看大家熱烈討論著，還是仔細分...

毛毛蟲仙草。 在阿芳從小的飲食記憶中，打開夏天的冰箱中，媽媽總會為我們更換不同的消暑飲品，仙草...

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【專家推薦的養腎食物】 ✔ 枸杞：一天建議可吃約30-50顆，若服用隔天出現眼屎多，表示枸杞量...

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《 白領一族宜常喝菊花茶》 　很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛...

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