你是不是有進食障礙流行病？──「一焦慮就想吃東西」、「長期暴飲暴食」、「厭食」。我們焦慮的腦袋偷走了我們肉體和心靈的某些東西。它們偷走了我們單純地享受人與生俱來的進食的愉悅和快慰的這個天生權利。 飢...

【全民人體力學保健教室：常感到「膝蓋卡卡緊緊」 嗎? 可能兇手在藏在膝蓋後方喔!】 你是否有時會覺得在走路或彎曲膝蓋時，常會感到莫名卡卡緊緊的，卻又沒辦法在膝蓋表面上壓到明顯痛點呢? 那很可能兇手...

常常看到網路求問：膝蓋總是莫名疼痛，該做什麼運動才能翹臀？ 膝蓋會痛？是左邊右邊上面下面？不動會痛嗎？哪個動作特別痛？站起來還是坐下去？有舊傷嗎？ 光是學員說膝蓋緊緊的，我都會問比這些更多的問題 ...

因為長期跳舞+久站的關係 導致膝蓋關節常常鬧脾氣 朋友推薦我吃🌼速關捷🌼 bit.ly/2rhDlH...

你是不是有進食障礙流行病？──「一焦慮就想吃東西」、「長期暴飲暴食」、「厭食」。我們焦慮的腦袋偷走了...

你是不是有進食障礙流行病？──「一焦慮就想吃東西」、「長期暴飲暴食」、「厭食」。我們焦慮的腦袋偷走...

#我來報平安啦 最近很多朋友得知紐約爆動， 發短信問候我和媽媽～ 謝謝大家的關心和愛護， 我們很好...

您辦公久坐的時候，是否常常覺得膝蓋緊繃、痠痛，想要翹腳、或是坐姿不穩定造成腰酸背痛呢？​ ​ 這次我...

膝蓋受傷後一年沒跑步了 昨天試試看小小跑了三公里 狀況還不錯，但天氣好冷～膝蓋緊緊的💦 今天...

下蹲膝蓋有聲音❓分辨5️⃣種怪聲揪出元凶⬇️ 👉5膝蓋聲音和相對病因 1.無聲但膝蓋緊繃 2.啵一聲...