膝蓋積水抬高 在 膝蓋積水的治療方法?簡單的動起來就能治療膝蓋 ... - PTT新聞 的評價 膝蓋積水 是一種多發性疾病,其發病部位主要在膝關節。 ... 拉伸膕繩肌:仰臥位,將患側腿抬高放於牆上,健側腿退伸直,每次持續20秒左右。 ... <看更多>