朋友們早安！提醒大家～好快的初伏已過，中伏開始囉！一般來說中伏是氣溫最高也是最熱的時段，消耗多、易疲勞，因此養生也絕對不可少～ 初伏：7月11日～7月20日 🔸中伏：7月21日～8月9日 末伏：8月...

【一分鐘除粉刺】毛孔粗大、痘痘人必學！ ⠀ 你也有粉刺的困擾嗎？ 粉刺其實是痘痘的前身， 皮脂腺過份...

【77老大碎碎念】 —{胸悶、頭暈，濕氣過重讓你一身都是病！}— 可以先判斷一下，你有沒有以下濕氣...

想知道吃什麼可以消水腫嗎？ 中醫師告訴你：【六種好食物，幫助消水腫！ 】 https://ww...

綠豆薏仁湯居然有這種功效?!!! 那還不喝爆XDDD #美到哪都編 #來噪咖變美吧 影片授權: ...

綠豆湯是我最愛喝的甜湯（勝過紅豆...哈哈） 也是夏天還不錯的消暑湯品☃️☃️☃️ 綠豆薏仁-具有...

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夏季養生用五味；調補五臟正當時 五味就是不吃甜，多吃蔬果消暑氣，清粥綠豆抗炎夏 ★根據「五...