大家晚安～請原諒我好久不見> < 最近真的忙昏頭了～ 最近啊，很多老病人回診的時候，常常第一句是說“劉醫師你怎麼看起來越來越輕啊？是有什麼減油的方式嗎？” 因此今天很特別，想和大家分享，我覺得用...

最近跟我的辣媽朋友學來的體態管理秘招， 有吃有差，不忌口也能維持得很好， 才吃一組褲子就變鬆了😳 ...

常常會有人問我說：「大飛你身材變好好，怎麼辦到的？」 自從拍攝「軍中樂園」之後，我就一直保持運動...

前陣子被自己穿泳裝的外拍照嚇到…肉肉擠了好多層😭 為了這個夏天的泳裝照，決心要減！下！來！ ...

大家有看2分之1強嗎？完全被爸爸出賣了😭😭不過說真的，我生完安東那一整年真的都很大隻....畢竟懷...

生過小孩又無法放棄跟姐妹的聚會美食 想要維持體態一定要找方法🧐 有看到我在 #俗女家務事介紹 的就是...

#花花的人妻養成日記 不知不覺～結婚竟然快滿週年了耶！ 變成幸福人妻的這一年來，花花對於外在的維...

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《當營養師也會罪惡飲食怎麼辦？》 　　 因為太理解食物的營養，所以想吃垃圾食物的時候，罪惡感程度會...