減重時，外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃， 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節，減重真的非常難做到 讓人好想吃熱熱的美食和甜點🍲 鈞媽上次說自己減30公斤，現在又減了2公斤，只花...

一鍋到底準備6個便當，超方便備餐示範【備餐系列Ep.05】 #有時間就做減肥餐 #沒時間就吃簡易餐...

就是這道湯品，讓7味粉們減肥超過1萬公斤， 90%以上的人都有效～～現在小編幫大家整理做法了， ⠀ ...

大家久等了！備餐系列ep03！1小時完成6個減肥便當！ #有時間就做減肥餐 #沒時間就吃簡易餐 ...

有關近期的團購日期，有需要的粉絲記得設定一下手機鬧鈴喔～ 7月10日是自動製麵包機的團購，7月7日是...

來了！備餐系列EP.04。快速完成6個健康的便當！ #有時間就做減肥餐 #沒時間就吃簡易餐 了解...

半小時快煮，168斷食中，#齡予自製營養減肥湯：無鹽蕃茄泥加上等比的水當基底，燉煮洋蔥、芹菜、番茄、...

超奢華沙拉【牛肉沙拉】，低卡高飽足！ #有時間就做減肥餐 #沒時間就吃簡易餐 了解【簡易餐】如何...

給正在減肥的你/妳~ 宵夜什麼的就再忍忍吧>< (#SD編) ---------------...

令我佩服的女人來了～就是我們的邵庭邵社長，一向都只自賣，不在其他平台銷售的「POPOLA」，竟然願意...