想跟大家分享個好消息 榮幸能擔任「2021高雄富邦馬拉松」代言人 記得第一次在大看板上看到台灣選手時的雞皮疙瘩 一直到現在 台北馬，渣打馬到高雄馬 在螢光幕上看到的不再只是明星藝人 而是越來越多的台灣...

#2021渣打台北公益馬拉松取消 沉澱了一晚，看著渣打馬拉松用全額退費負責的態度面對疫情的起伏，相...

鴨：學長渣打馬取消了！ 真：嗯，我知道。 鴨：你都不難過嗎？ 真：我努力過，沒有後悔，我要難過什麼？...

2021第一跑，就先來個超半馬。 這一年看來也是精實的一年了！ #MCRT #渣打馬倒數三週 照...

2020過得莫名其妙 但慶幸我們仍然平安健康 每到年底就該回顧一下 照片有點雜有點多 懶的修圖了😂 ...

「你不需要很厲害才能開始，你要開始才會變得很厲害。」— 這句話大概是我近期在網路上看到最有感的一則金...

2020年度回顧文來了 今年絕對是對全世界都相當衝擊的一年 也是徹底讓很多人改變思維及作法的一年 其...

2021渣打馬拉松超級戰隊團練 #風雨無阻_勇不放棄 雖然天氣濕冷，大家依舊六點半準時集合，連五...

『馬拉松訓練周記4』 #能跑步的日子都是好日子 every running day is a go...

今天收到渣打馬超級戰隊隊友的問題：「我是屬於 ”見光死” 的跑者，每次比賽遇到這種大晴天，我幾乎必倒...