今天非常榮幸受邀到淡水拜訪了李沃源大師的畫作～ 更驚喜的是從李老師手中贈與兩幅畫作！ （禪心）是他的夫人蕭老師選給我 （遠眺）是李老師親選的 真的非常謝謝您們～ 今天有這個機緣拜訪，是因...

雨下了幾天，不能出外跑步，那就出門找蕭老師播筋健康美麗一下吧～ 每次播完筋，皮膚的拉提透亮就不用...

老師說：我太久沒去找她播筋了！ 我這人就很懶惰，沒事就不出城！ 今天剛好要出門辦許多事情就約了...

我的人生首次「顱內高潮」就獻給Bliss了🤣 桃園家裡附近竟然有采耳！！ 前陣子看很多YTB都在分...

🔊直播筋膜肌肉放鬆教學 💡初學者如何利用振動花生球放鬆筋膜肌肉？ 💡運動強迫症者（🤣）如何進階放鬆...

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臨時直播: 筋膜運動學應用-腰背筋膜伸展的奧秘。 Stark.works 史塔克運動科學團隊 Dr...

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