「那些奧林匹克教會我的事～～～～❤️」 當我們在電視轉播看到頂尖運動員在場上眼神所散發的自信 在為他們回擊一顆快速殺球迅速的腳步移動，歡呼的同時， 有沒有思考過是什麼支持這些運動員走到今天？ 這...

常常我們會聽到一些剛開始運動的朋友說膝蓋會痛 分享這篇文章，是壢新醫院復健科主任林頌凱寫的幾個...

20年前因工作摔倒傷及頸椎，骨科醫師說需要手術，而且是從喉部開刀進去，若不處理可能會造成下半身癱瘓或...

這次真真正正的體驗什麼叫做「痛死」🙄 那天發完文半夜覺得自己很可憐😫 因為無法躺下睡覺（真心痛死）...

【 案例分享】嚴重的頸椎痛 即便是如此嚴重之頸椎痛，第一時間還是不考慮手術治療。應先嘗試非開刀療法...

【我痛故我在】 darron是我很敬重的外科醫師，也是很好的朋友。 從他身上我學習了許多，藉此想紀...

下背low back 筋膜拉傷與筋膜疼痛症候群 下背部有一大片筋膜叫做胸腰筋膜 (thor...

【TRX Training 懸吊阻力核心訓練】 「TRX」的全名是「Total body Res...

因緣際會下～ 有機會與復健科醫師合作 希望能在醫療與訓練上 透過不同角度與視野 激盪出不一樣的火花 ...

【中國上吊功？】 原來是在DIY做復健啊，不說我還以為是在集體上吊呢！🤔🤔🤔 有病請找醫師/...