最近吃的太狂妄了...體脂不知不覺的就上升了😢腹肌線條整個糊掉，從背面看起來腰也好肉呀呀呀😭 不過飯局多的時候，沒辦法認真靠飲食與有氧減脂這段期間，倒是有努力多做重訓，想說就算長了脂肪也沒關係，肌肉...

孢子甘藍的營養價值非常高，料理方法就是用烤的最好吃！一顆顆的小甘藍菜對切，拌進一點香草油一點黑胡椒...

#百飲募集貳點零 #募集中 天母老商圈，走過繁華鼎盛，成熟為寧靜別緻的高雅面容，而微巷就熱絡於...

11月11日除了大家都知道的瘋狂購物日，還有一個天主教信徒重要的節日 聖.馬爾丁日（St. Mart...

在這兒聖誕夜，每一家都會守在自家的聖誕樹，寧靜、溫馨的度過聖誕夜。 隔日聖誕節才會往親戚、朋友...

最近很喜歡煎好市多牛肉炒小甘藍當我的健身餐 越來越忙的我也越來越充實 在一個多月就可以出關啦💪🏼...

2020年10月18日(星期日) 青菜首選❓ . 高麗菜好好吃，但真的太常見， 高麗菜之外呢？你的青...

最近比較多機會在市場上看見抱子甘藍 。 這小小顆的抱子甘藍視覺上滿可愛討喜，不過口感上卻可惜有...

【微大嬸變身女神 進階實境秀】Day 131 5/11 (一) 我又要做報告了... ...

偶然經過，就進去嚐嚐了～ 雖然vegan選項很少（三種、其中一種有蒜），但感覺經營者挺有想法的。...