每次拿到小啞鈴都覺得很像是狗狗在吃的潔牙骨😂😂 ...

李小妹與小啞鈴跟大家說早安(^｡^) 這小啞鈴是我岳母（已60幾歲）自己跑去買的，雖然很輕，但...

#鍋巴兄弟 就算被baby損到一個不行...還是想要爭寵一番XD 但潘帥拿大啞鈴真的沒有吃力感～帥帥...

和兒子一起運動❤️ 哈嚕2.5kg~像一個小啞鈴！ 哈哈！你們要不要一起運動？ #用運動上妝 #F...

新的里程碑⋯ 我的兩支小啞鈴。 好可愛～好洗翻～ ...

Good morning😍!今天一大早8點就來運動！我一直對自己上臂線條不夠滿意，希望可以看起來更...

防疫生活兩週多了，大家都有居家運動嗎？ 有朋友樂觀地對我說，現在剛好可趁居家放無薪假好好練一波來增...

〈以為是愛，其實是礙〉 想像一個畫面， 父母陪著三歲的小孩到健身中心，健身中心會根據小朋友能...

［居家運動#17］ 久違的居家運動影片終於出爐🙌 今天分享一直被問的家裡也能做的幾個背部運動，其實...

［小啞鈴可以做什麼呢?］ 第一個動作鍛鍊腹肌，我做了20下三組。 第二個動作鍛鍊腹肌，做了30下三...