從糖尿病人到營養師 在18年前的那一天，我被確診第一型糖尿病，那時候只覺得糖尿病是什麼呢？好像就是要控制血糖的疾病，每次回診，醫師總是會看我的糖化血色素，但也發現醫師還會定期抽血看看我其他器官的指...

醫師這樣吃高麗菜，治好自己的痛風、脂肪肝、高血糖 全國糖尿病友超過200萬名，而且以每年2.5萬名的...

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【抗性澱粉】 今天來聊一下抗性澱粉，昨天有些人問我，抗性澱粉加熱後，不是又會不見？我後來又去看一些...

如何控制血糖？ 1. 少吃加工食品 2. 少吃高糖份的食品 3. 主食要以原態的全榖根莖類為...

即使是流感季節，擁擠的台北捷運上，戴口罩的人其實並不多。 別人不保護你，但你可以選擇自保。 除...

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⚠️ 文長慎入 ⚠️ 🔹在溫哥華，當你懷孕 25~27 週的時候，會去✅Lab抽血做所謂的血糖檢測...

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情人節快樂💕 Happy Valentine's Day 今天雖然是情人節，還是有很多民眾跟朵拉藥...