#陽光美型七日挑戰 有人要和我一起接受挑戰嗎? / 非常歡迎大家跟我一起挑戰 因為等於有一個專門的教練 教你怎麼動怎麼喝? 哈哈哈 過年放肆的大魚大肉 身體負擔有點重 想說開工前至少要努力 回到健康生...

一直以來都是我拍家人的照片居多，很少有拍全家福的機會，這次難得統一陽光的品牌活動找豬羊家一起拍全家福，也因為我們家的確是長期的忠誠客戶啦～所以覺得能有這個機會做紀念也很棒！ 這次的品牌活動主要是...

國小畢業考初中的那天，上午考完二節可以回家吃飯，下午還要再考一節，眼見時間快到了，媽媽卻找不到我。著急之下，最後竟然是在後院的龍眼樹上，發現了正氣定神閒摘龍眼吃的我，那時，在樹下的媽媽眼裡，我真是個大...

►►8月飲氧品團in 訂購表單►► https://goo.gl/5M4o3V ►►分享文+食譜►► goo.gl/5S9g7L 最近幾天真的是狠腰瘦 維媽先是急性腸胃炎～又吐又拉… 吐拉...

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懷孕日記 - 第三胎孕12週 這週開始噁心感降低了八成，吃過飯後也不再暈眩，不過胃始終感到很不舒服，還在尋找身體真正想吃的食物。 從懷孕第6週開始就被噁心感綁架，從那週開始什麼都不想吃，體力一天比...

坐高鐵時，旁邊坐了一個老北杯 起初覺得他一直講電話很吵，後來實在太無聊，於是開始偷聽他講話⋯⋯ 原來北杯在跟他老婆談心，在高鐵速度極高不斷的斷訊下足足講了一個多小時…… 於是，我知道了北杯早餐...

✨戒奶瓶大成功❗️ 原本孩子們從 #早餐、#午餐飯後、#點心、#晚餐 和 #睡前 都會要求使用奶瓶 #喝豆漿加米麩。 最近幾天，只要孩子們拿奶瓶給媽咪要求喝豆漿加米麩時，媽咪都會想辦法給她們其他...

【喝豆漿千萬別讓黃豆跟你「裝熟」 傷了健康!】 天氣越來越冷，先別急著把調理機收起來，因為冬天冷冷的改喝熱熱的豆穀漿正是時候! 以下幾點是自己打豆漿一定要知道的基本知識 1⃣打豆漿的黃豆要...

恭喜舉重女神郭婞淳在東奧拿下金牌🥇🥇🥇🥇 真的太強了！ 怎麼有辦法抓舉103公斤和挺舉133公斤 真的太神扯 超強👏🏻👏🏻 看奧運的同時在家也有好好準備復工狀態�最近除了持續運動也有搭配飲食喲🥰�都...