🌸阿嬤的骨頭真的很健康🌸 阿嬤七十幾歲了，歲月沒有在他的骨頭留下痕跡，阿嬤的骨質比一般五六十歲人還要硬朗。讓我很驚訝！ 開完刀，我特地去問她是怎麼保養的，他跟我說：運動，運動，運動 原來運動如...

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🌺什麼是骨質疏鬆🌺 🌺什麼人容易骨質疏鬆🌺 🌺骨頭要如何保養🌺 ◎常見的骨質疏鬆症 －...

【#好食課專欄】#營養迷思 #咖啡 #骨質疏鬆 　 喝咖啡會骨質疏鬆？！很多長者一聽到別人這樣講，就...

【#好食課專欄】By 米米小編 　　 ✨想知道更多食品營養的資訊嗎？🏃‍♀️🏃‍♀️趕快加入好食課的...

【咖啡與骨質疏鬆症】 By 林世航營養師 很多人喝咖啡會擔心骨質疏鬆症的問題 但實際上只有鈣攝取不...

#3 有人跟我一樣咖啡成癮嗎XD? 我超誇張，每天幾乎都喝上兩杯，結果被威脅說會骨質疏鬆😱😱😱所以就...

【#好食課專欄】#咖啡與骨質疏鬆有關嗎？ 　 防疫新生活！不知道居家辦公的朋友們，在家是否也會來杯咖...