剛到家洗好澡，今天真心破紀錄了，播了7個多小時，我認真起來連我自己都會嚇到，飯也沒吃，站到腿痠，回家路上直接吐了，連續說話7小時還喝咖啡空腹⋯也是絕了，娘親說你很認識的做事酸民也會很認真的酸，可是我很...

一早同學在咖啡店看到店員手沖 沖完一壺後都要先試一小口味道 她除了感慨店員辛苦 也疑惑這樣一天下來咖...

一早高鐵站就擠滿了人。基於上次去台中當老師，鬧鐘沒響睡過頭嚇得腎上腺素激增，這次夾帶著日本的時差早...

最近很紅的「防彈咖啡」， 你聽過了嗎？ 據說 喝了可輕輕鬆鬆瘦好幾公斤，專注力變好，還可大口...

顧胃有一套　挑選對「胃」食物 胃是人體器官中食物第一個停留的地方，可說是負責了人體分解消化的重要...

#來杯咖啡吧 #文末有抽獎活動 大家是不是都跟我一樣咖啡成癮？ 還是你們很害怕咖啡的苦味...

運動完後的飲食很重要喔！ 分享一下我運動後也是168禁食後的第一餐內容物。 ＃B群with鋅鎂鈣錠各...