不知不覺的，投入健身領域已經將近3000小時了， 很多觀眾是從38%-8%的影片認識我，也有觀眾陸陸續續看我分享很多影片而開始追蹤我。 仔細想想這3000小時以來自己還有沒有在進步，今年我想透過比賽的...

【已額滿】 今年最後一場 #大H健體posing課程，8/1 (六)在台中舉行。 課堂中，大Ｈ一...

相隔五個月，3/22即將開始我的今年第一場，也是北部唯一一場的健體posing 課，想報名的朋友請往...

回顧三年體態變化😂😂😂 先講結論：我沒有過人的天賦，只憑一股衝勁，堅持信念，努力實踐，相信沒有做不到...

上週假日營養師接連參加了兩場健體比賽 🔹2020全國盃 🔹2020IFBB Elite Pro 🎗分...

有在關注我的粉絲們一定知道去年我參加了一場健體比賽，隨然沒有什麼成果，但其實第一次的比賽給我了許多感...

衣服這種東西不適合我啦😂 2020年終於結束 今年完成了許多事 ✅健體比賽 ✅ACSM證照 ✅當個稱...

[176401] 43201. Woodkid - Horizons Into Battlegro...