我練健美最大的支出就是食物。 除了在傳統市場買雞肉、牛肉外，最花錢的就是買水果！（今天在中和景德街照片） 因為每天早上一起床，就是用機器打水果喝跟混乳清喝。由於需要各種顏色的低醣水果；只好儘量選擇賣相...

早安！星期日(日曜日)。 月亮從牡羊移往金牛的今天， 大環境運勢觸底後反彈。 我們將清楚看見個人的...

【減醣聊聊】 一週前在臉書開始記錄自己的減醣日記 意外釣出了好多原本就在減醣的朋友回應（笑） 覺得...

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【#ELLE美妝圈】這些低醣水果要吃🤩 #瘦身 #美白 #elletaiwan ...

【#ELLE美妝圈】吃對水果不會變胖，還能消水腫💯👇👇👇 #低醣水果 #快筆記 #ELLETa...

早晨！食早餐未？ 其實我唔算好鍾意食果乾，因為覺得太甜其實唔健康，但最近試過 Vegan Famil...

|| #BAZAARBeauty || 減肥期間就鎖定這些「低醣水果」！👇👇👇 #建美新知 #...

【#ELLE美妝圈】最近粽子吃多了，想改吃水果當正餐？不過有些水果吃多了也是會胖喔😆😆😆　記著吃幾種...

|| #BAZAARBeauty || 減肥期間就鎖定這些低糖水果🍓 #瘦身減肥 #減重飲食...