【烘焙基礎系列】增稠劑選擇：玉米粉可以取代麵粉嗎？用以料理科學分析玉米粉與麵粉優缺點比較 文章傳送門：https://ciao.kitchen/substitute-flour-for-corn...

#生酮焦糖布丁 綿密幼滑沒氣泡 重點是 #焦糖 啦 赤藻醣醇、羅漢果糖都不能焦糖化 只有阿洛酮all...

前幾天還在猶豫要不要買阿洛酮糖的人現在可以不要猶豫了！ 這週末iHerb所有雜貨都打八折，用優惠碼A...

#到底高蛋白無酒精啤酒能喝嗎❓ #健身族群和酒鬼們先別急著唾棄 前陣子在嘖嘖募資超級成功的 #硬式...

#健健兄弟 #Sting老師 #健身教練淺談乳清蛋白怎麼喝 上週和各位小夥伴聊到「乳清蛋白」的好...

乳清究竟好不好、喝了到底壯不壯、腎臟最後壞不壞？ 關於健身房的幾大傳說之－乳清蛋白－ 乳清究竟...

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我一直以來都對高蛋白點心吃有太好的印象😓 不是太甜 就是乳清跟代糖的化學味很重🧪 也有很多都是黏黏的...