關於三頭肌啞鈴的評價, Melissa 麻沙
Q&A 同學:沙沙!妳有重訓嗎?(10個同學9個問) 沙沙:我沒有!我只練習Barre vs. Yoga 同學:😱😱😱怎麼可能!那妳一定有控制飲食?! 沙沙:😂😂我這種人怎麼可能啦!! 同學:啊!你的...
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Q&A 同學:沙沙!妳有重訓嗎?(10個同學9個問) 沙沙:我沒有!我只練習Barre vs. Yoga 同學:😱😱😱怎麼可能!那妳一定有控制飲食?! 沙沙:😂😂我這種人怎麼可能啦!! 同學:啊!你的...
<其實在家採取輕重量鍛鍊是可以有顯著效果的,Fighting~> 當我在家鍛鍊的時候, 只有一對總...
👊【過頭啞鈴三頭伸展】👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 大家好呀,今天接著來介紹三頭肌的部分👌,這次來介...