很多朋友都說我最近瘦很多，要我提供減肥秘訣🤔其實不外乎就是少吃多動。但最近我有個秘密武器，就是吃「一家人益生菌」來保持體態，讓消化道不會累積太多廢物，小腹自然不會凸出來啦😏 「一家人益生菌」裡面...

大家知道我過去兩年堅持運動， 瘦了一些， 但減肥是一輩子的課題， 最難的不是一時、而是堅持。 人家說...

✨Dear Christmas。。。。 我每年最期待的節日就是聖誕節🎄 因為聖誕裝飾好美🎀，又可以一...

❣美加大熱超級食物！ *益生菌+奇亞籽！*？　(文末送禮) ❣ 超營奇亞籽比其品種的營養更豐...

//今個聖誕，我嘅願望係一家人身體健康!// 其實布甸仔細細個我就俾佢哋食希臘乳酪 一嚟成份簡單啲，...

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