world gym教練推薦 關於worldgym教練推薦的評價, 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 #要健大家一起健| 👏教練推薦12個不能不會的「伸展動作」 ⁉️大家在家運動有沒有記得伸展呢? 很多人對「健身」的觀念不外乎就是重量訓練和有氧運動,但這其實是不夠‼ 因為身體的 ✅靈活度 對於我們在... 2021-05-31 11:29:46 有 17 人說讚