intermittent fasting 是什麼呢？ 中文的意思是輕斷食斷食✖節食在Coming 的30天中我會不定時同大家分享一下斷食是什麼，有咩好處。 咩人啱睇，除左減肥外， ... ... <看更多>

Intermittent Fasting Transformational Technique Cynthia Thurlow TEDxGreenville ... 我的意思是，我希望你們別吃這些東西， 因為它們會抵消掉你正在做的努力。 ... <看更多>

間歇性斷食(intermittent fasting)的簡單定義就是，你規劃一段時間"完全"不吃任何東西。一句話，解釋完畢。如果你吃或喝任何東西， ... ... <看更多>