魚皮減肥 在 鯖魚健康餐盒 - 減肥板 | Dcard 的評價 鯖魚健康餐盒. 減肥. 5月26日14:18. 對於減重的人來說應該比較喜歡有寫熱量的食物 ... 我知道鯖魚本身熱量就比較高，但偶爾還是要吃一點有油脂的肉類感覺比較好（平常 ... ... <看更多>
魚皮減肥 在 iFit 愛瘦身- 【＃團員解惑時間】鯖魚、秋刀魚很油 - Facebook 的評價 團員解惑時間】鯖魚、秋刀魚很油，可以吃嗎？ ＃常見私訊解答簡餐常見的一份鯖魚、秋刀魚熱量約300 大卡，脂肪含量約20 公克，相當於4 小茶匙的油脂 ... ... <看更多>
魚皮減肥 在 [問題] 每天兩餐都都吃虱目魚肚OK嗎- 看板FITNESS 的評價 我以為吃魚肚，就是可以吃到整個魚(包含所謂的魚條) 第二個問題， 如何換成一整 ... 推pw080325043:有些攤販都有新鮮無刺的不然就買魚皮 07/12 00:03. ... <看更多>
