喵喵哈囉～去邊吐司兩片120 大卡＋美乃滋一湯匙100 大卡＋炸豬排300 大卡＋煎蛋120 大卡＋生菜10 大卡＋蕃茄醬5 大卡＋鮮奶250 大卡＝895 大卡。 炸豬排及美乃滋的熱量都 ... ... <看更多>

【便利商店/廠商名稱】：全家【規格/內容物/熱量】：三明治188大卡/米漿60大卡【評分】：85分(未滿60分為不推薦) 【心得】： ... <看更多>

馬鈴薯沙拉 是你們喜歡的其中一款沙律嗎？今次我會教大家一個比較健康、低卡的 馬鈴薯 蛋 沙拉 做法，這樣減肥中的朋友也可以在早餐、午餐、晚餐多一個選擇 ... ... <看更多>

新菜單不漏接，作法與營養立即問我：加入LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d沒時間做減肥餐嗎？我研發的代餐， ... ... <看更多>