今天早餐吃了一個蔥蛋飯糰，總重300g，裡面沒有油條，有蔥蛋，少許肉鬆（大部分都被我挑出來了哈哈，菜脯，豆乾絲（？糯米飯包的，真的好好ㄔ ... ... <看更多>

傳統飯糰熱量ptt,「飯糰熱量計算」懶人包資訊整理(3) | 蘋果健康咬一口,飯糰熱量計算資訊懶人包(3)，今天早餐吃了一個蔥蛋飯糰，總重300g，裡面沒有油條，有蔥蛋， ... ... <看更多>

iFit 營養師雅雯計算熱量中～. Share. 5y. Diet Ician. 哈囉～熱量估算約為290～310 大卡. 團員的飯團看起來相當紮實唷！材料多元化，雖然是素食，也有加入一些蛋白質 ... ... <看更多>

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... 也是主要以便利商店為主因為不太會算熱量剛努力計算中最近都是吃御飯糰+馬鈴薯生菜沙拉如果算一整天的熱量不到1400就會再吃一盒水果(查了一下是GI ... ... <看更多>