經常聽到吃雞肉可以補充蛋白質，以下整理咗雞唔同部位每100g肉熱量以及營養比大家參考。 雞柳、雞胸肉蛋白質最高 雞翼同雞腳，卡路里最高 . 雞肉的 ... ... <看更多>

這邊想問大家，很多人最推雞胸肉為蛋白質來源，剛才逛美食版發現，雞里肌100g的蛋白質也蠻高的， ... 雞胸比較腥，偏愛雞柳最近家樂福都賣到75元… ... <看更多>

... 因為雞胸肉比較沒油質所以烹調起來難免會比較柴材料:好市多雞胸肉糖鹽太白粉作法: 先把雞胸肉跟上面的雞柳分開(因為紋路不同) 接著找到雞柳跟雞胸 ... ... <看更多>