這位代課老師，這堂課要上的是陰瑜珈，我沒上過陰瑜珈，心理有點排斥，可是人都來了，只好乖乖上課。 一開始，練習的就是一個很怪異的姿勢，整個人躺 ... ... <看更多>

老師簡單的解釋"陰瑜珈"是運用地心引力的力量，去伸展比較深沉的肌肉和神經"沒有勉強，順從大地的力量，每一個動作維持三到五分鐘" （聽到這裡大喜，我徹徹底底的是 ... ... <看更多>

正念 陰瑜珈 師資培訓 心得 分享. 「雖然我有精神科專業上對於瑜珈身心療癒的知識，但我沒有想像到實際的經驗跟理論是多麼的不同，真的很想讓大家知道這個 ... ... <看更多>

【正念 陰瑜珈 師資培訓】 # 心得 分享「我們知道要能療癒自己才能療癒別人，要能愛自己才能去愛別人，而Michelle老師教給我們如何做的方法。」... ... <看更多>

2020結業學員 心得 分享(週末班)→ https://reurl.cc/55k3Y7 2021結業學員 ... Yoga 流動瑜伽 Flow Yoga 《 靜態練習》→ 陰瑜伽☆ Yin Yoga 療 ... ... <看更多>

不過，上課時幾乎全是女生，老少都有，而且，練瑜珈辣妹還真多，而且練得很「養眼」… ... 我去的健身房就有一位男老師教陰瑜珈動作不會很複雜也有很多男學員在上要不是 ... ... <看更多>

以下詳述對各個老師及課程的心得（不過大部分都相當主… ... Cici（陰瑜珈）：陰瑜珈會在一個姿勢裡面停留比較久，在停留的時候老師會講一些這個動作對 ... ... <看更多>

首先是現在在上的玩瑜珈（One Yoga） 因為地緣關係在北車這邊出沒，但是 ... 之二的探索實際走訪8 間台北瑜珈教室，統整出各家瑜珈課程精準評比心得， ... ... <看更多>

[問題] 這是哪一家瑜珈教室? [問題] 台中北屯推薦的小班瑜珈; [心得] 印度學瑜珈心得; [課程] 瑜伽好聲音（台北、高雄）; [課程] 陰瑜珈/正位修復瑜珈@ 放空Zzz Studio ... ... <看更多>

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各位大大好，想請問台北有沒有推薦的瑜珈教室小弟本身有在重訓，聽說瑜珈對感受度 ... 到各種類不同的瑜珈課從基礎開始最後學習到想上的空瑜所以希望找以下心得文長。 ... <看更多>

陰瑜珈 意思PTT、社群、論壇上的各式資訊、討論與評價, 提供陰瑜伽減肥、療癒陰瑜珈、陰瑜伽起源就來瑜珈皮拉提斯資訊指南，有最完整陰瑜珈意思體驗分享訊息. ... <看更多>