鈣的流失也在加快 在 你知道這樣吃會加速鈣質流失？「補鈣時辰這樣吃」抗骨鬆讓你 ... 的評價 除了心理跟情緒的因素之外，原來跟缺鈣、缺鐵也很有關係？缺鈣補鈣就可以了嗎？當心錯誤補鈣，補了變白補！失眠到底有沒有藥救，不吃安眠藥， ... ... <看更多>
鈣的流失也在加快 在 少喝咖啡與可樂，也要注意不必食物混搭，例如苦瓜排骨湯 ... 的評價 可樂、咖啡害骨質加速流失！連「苦瓜排骨湯」都上榜想要預防骨質疏鬆症，小心生活飲食中的大意行為，反而害你愈吃、骨愈鬆！醫生就提醒，要避免鈣質流失，要注意飲食要 ... ... <看更多>
