https://www.keto.tw/post/handbook/measure/. 測量酮體. KETO.TW. 測量酮體 ... 因為人體無法將之完全分解利用，所以他們產生的熱量非常少，但是有些糖醇會造成腸胃 ... ... <看更多>

關於生酮飲食，剛開始的人，講解一些最重要的內容。 時間 標記：0：12 酮是什麼？0：50 酮的好處1：24 葡萄糖新成Gluconeogenesis 1：56 進入生 ... ... <看更多>

生酮的意思是讓身體產生較多酮體的飲食方式，而為什麼要產生酮體？ ... 的狀態下，身體就會產生酮體提供能量，比如晚餐不吃，到隔天早餐的間隔時間會 ... ... <看更多>