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【新知】低脂飲食再下一城？ Nature Medicine 最新的研究指出，低脂飲食比生酮飲食更能抑制食慾！ 20位體重過重的成年人入住研究機構，先後吃了兩週的低脂與生酮飲食。兩種飲食都以原型食物...

目前最流行新型態減肥法就屬低碳、低糖 #生酮飲食 最夯了，我是看了youtuber理科太太的頻道才進一步認識，後來加入酮學會這個社團慢慢了解，在台北市除了酮友們熟知的門片咖啡，再來就是我要推薦的這間...

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是日晚餐（生酮餐單） 鹽水蒜子野菜苗...

大推這篇 一分鐘健身教室 的生酮飲食自我實驗文！ 其實我超常收到問我對生酮飲食的看法的私訊，我...

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