還好在家有練下 在 我的雙10健力之路40歲的男人就是這麼健 - Facebook 的評價 150蹲起來差不多rpe9，感覺比上週六還累，142.5蹲3下也是馬馬虎虎，還好只需要蹲一組，整個下肢訓練跑完，褲子及毛巾都全濕了 蹲舉，70kg，100kg，120kg，130kg，140kg， ... ... <看更多>
還好在家有練下 在 看板Baseball - Re: [討論] 是什麼支撐著富邦球迷 - 批踢踢實業坊 的評價 還有可愛的小朋友也在那邊跳啊跳的， 有什麼比這個更美好的呢？ 丘總只有一個問題，也是最大的問題， 就是沒有贏更多場球。 其他真的還好。 ... <看更多>
