作為一個愛吃的胖女孩+上班狗， 155/54，如題，小的一週做4-5次TABATA， 每天沒下雨就跑3-4k，夏天還會2-3天去自由訓練+游泳1.5k，但不是為了減肥，是 ... ... <看更多>

主要以小跑步，加上運用健身環執行一些肌力訓練。 配合闖關的情節來跑步，所以不算是有氧運動，但是腳 會跑久了會痠，尤其 ... ... <看更多>

【减肥日常】难道， 运动就是为了吃 更多的美食吗？ 3 views · 2 hours ago ...more. 蒜留香. 95. Subscribe. 95 subscribers. 0. Share. Save. Report ... ... <看更多>

我相信邰智源所說的那句話: "運動~是為了吃更~多~的東西!!" 神啊~請消除我那無謂的罪惡感吧~ XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... ... <看更多>