簡單快速的８分鐘腹肌撕裂運動雕塑腹部曲線,不須器材在家裡就可以做囉～00:00 瘦小腹 運動00:18 左切右切SIDE TO SIDE00:53 升降腿ALTERNATING LEG ... ... <看更多>

柏格醫生dr berg 分享快速減掉腹部脂肪：2：58 二甲雙胍(Metformin)作減肥6：40 胃繞道手術(Gastric bypass)減肥8：30 如何快速減掉腹部脂肪11：15 ... ... <看更多>

這次要來做"全站立的 瘦 肚子運動"不需要任何器材,在哪邊都可以做00:00 瘦 肚子運動00:15 連續出拳Straight to Cross Punch01:10 左嗨右嗨Oblique ... ... <看更多>

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