辦公室椅子運動 在 久坐椅子運動~脖子肩頸酸痛 - Facebook 的評價 辦公椅 坐累了#脖子肩頸膏肓酸痛來做這個吧 我學生說上班上到想捏爆滑鼠 順便練一下#川字肌 ♀️ 打開全螢幕看喔這個還可以延伸出很多進階版 ... ... <看更多>