這本名字很長的新書《#再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ的劈腿,享受身心柔軟的神奇伸展法》在日本已經熱銷100萬本了(現在應該又超過了),漢娜每次到書店都一定會看到 ... ... <看更多>
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有片|零基礎也可以劈腿!6個步驟練一字馬| 運動健身- 元氣網 ... 《再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ~的劈腿》內容組成很簡單,前半部就是拉筋招式拆解,基本兩招每天 ... ... <看更多>
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