赤腳 跑步其實是非常爽的事情，因為非常的刺激，腳掌與地面開始直接對話。 如果是柏油路，我大概只能跑500公尺，腳掌就會因為紅腫、甚至起水泡而無法 ... ... <看更多>

1我只會赤足慢跑，不會赤足走路。 2跑前會先穿鞋子走2圈巡視跑道是否有異物，有看到就順手撿起來當清潔環境，畢竟公共 ... ... <看更多>