根治飲食 FAQ – 賴宇凡-Sara的健康自己來因此，提倡均衡攝取油脂和蛋白質的根治飲食法，非常適合老人。 ... 這是為何提倡原形營養食物、平衡血糖的根治飲食法，對於各類 ... ... <看更多>

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這些精煉過的油品，以前沒研究過，所以我們也是傻傻地吃好久（天呀）後來接觸了根治飲食，看了賴宇凡老師的書，這才知道這些都是精煉過的油品，從那時候開始，我們家裡 ... ... <看更多>