【麻婆豆腐】 完整食譜：https://youtu.be/m8jqcdOUm8U （料理有很多做法細節，務必點完整食譜喔。） 四川經典名菜麻婆豆腐，屬川菜系。傳統做法使用牛肉末及嫩豆腐、要燒出，麻、...

豆腐、豆乾、豆製品家族你最愛吃哪一個呢？先說～我最害怕百頁豆腐！ 來聊 #豆製品 製作方式 黃豆榨汁做成-->豆漿之後 ＋凝固劑-->豆花 ＋壓力脫水-->嫩豆腐、板豆腐 油炸-->油豆腐 冷凍--...

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原來南瓜燕麥還能做這樣的變化😲 別再排擠南瓜口味了🚫 現在就來滿足你最常見的三大需求： 1.不喜歡喝甜的？ ➡沒關係，教你甜的也能變成鹹的👍 2.食量較大，覺得不夠飽？ ➡加點料，簡單填滿你的胃😍 ...

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【#營養小知識】嫩豆腐VS.板豆腐vs.凍豆腐！不同豆製品差在哪？補鈣要選哪一種？ 　　 夏天的皮蛋豆腐、冬天吃火鍋的凍豆腐，以及酸辣湯裡的板豆腐，豆製品是台灣很重要的飲食文化（臭豆腐、麻辣豆腐😂），...