請問各位巨巨穿戴護肘真的會提升臥推的表現ㄇ- 健身房,成績,重訓,健身,增肌. ... <看更多>

護腕、拉力帶、護肘等..但我練的重量不重，算很初級的程度。 ... 推Addytookx: 嘲笑滿屁孩的不過我好奇過:大叔你臥推穿護踝幹嘛XD 08/07 19:25. ... <看更多>

臥推 時手肘內側彈響怎么辦？ #健身#增肌#減脂# 臥推 #彈響#拉伸#康復. ... <看更多>

目前看上的護具是護腕：SBD經典靈活60cm 護肘：SBD經典(我手弱，直接都看SBD) 護膝：未定護腰： ... 你臥推不到一倍體重就在網球肘你說教練課上完了。 ... <看更多>

各位巨巨午安目前我的裝備只有SBD的護腕MYP滿額送的拉力帶最近想買個護肘用用看除了SBD還 ... 不知評價如何, j1932041: 買過護肘，TJ的啞鈴臥推比較有感. ... <看更多>