要想辦法消耗掉，例如增加一點運動量取得熱量平衡。 大餐隔日的體重暴漲多半是因為我們攝取快樂碳水，一 碳三水請記得這個口訣，多 ... ... <看更多>

馬卡龍控一定要吃看看的馬卡龍，甜度非常剛好，表層薄殼酥脆，內裡口感 ... 讓人口水直流，吃起來更是甜而不膩，不會乾到需要狂喝水，好吃的沒話說！ ... <看更多>

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在島上要怎麼行動? ... 話說回來，行政上的「金門縣」包括大金門、小金門2座大島及週邊小島，共12座島嶼。 ... 夏天出汗多，一定要多喝水呀! ... <看更多>