當初參加碰到最大的瓶頸？ 一開始老師說不要餓到這一點我很憂慮="=不可以餓到要吃飽，然後要吃什麼，菜單要怎麼預備. 參加13週減脂班除了變瘦之外，更大的收穫是什麼呢 ... ... <看更多>

A一餐的食量可以吃完咖哩飯後再去吃鹹水雞、甜甜圈再買一杯手搖加 ... 她會突然說要吃清淡一點我們會去買點菜在租屋處簡單水煮（結果吃完以後A又會要 ... ... <看更多>