癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行： 01: 熟番薯 98.7% 02: 生番薯 94.4% 03: 蘆筍 93.9 % 04: 花椰菜 82.8% 05: 卷心菜 91.4% 06: 菜花...

紅油抄手+西芹魷魚...

前天只記得幫菜色們拍照， 卻忘了和朋友們的合照😂 大家吃飽喝足，聊天聊的忘我， 下回一定要開動前先大合照才行。 前晚餐桌有： 外婆教的炒米粉 蜜汁叉燒 洋蔥炒蛋 辣炒蒼蠅頭 糖...

【👖針對下半身瘦 - 3日排毒餐】 此餐特別適合陰性體質和有下半身肥腫的朋友跟，透過喝 Ankang 安康排毒酵精、玫瑰草本茶和浸浴，能將體內積存毒素，極速經大小便和毛孔排走。3日後能回復體內乾淨...

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做完運動，除了喝五清汁（材料：西芹，青瓜，苦瓜，紅蘿蔔，蘋果），mi也會喝三清汁（材料：西芹，青瓜...

#西芹炒五花 西芹怎麼炒才漂亮好吃 ?😲 大家端午是不是吃了很多粽子呢?😊 這時候最需要的就是營養...

用最有營養食材做媽媽味的燉煮料理！ 利用很聰明的烹調機器 可以做出肉塊超級嫩&營養多的美味湯！ 如果...