我家小黃是三期腎貓，目前正小心翼翼的控制。貓咪是肉食性動物，只能吃肉，但吃太多肉又會導致腎負擔太大。 雖然已經改成全濕食，但還是常常擔心貓咪吃太多蛋白質。 吃太多不行，吃太少也不行，貓咪真的好辛苦😢...

【健康養生】藝人包偉銘是從交友節目 《來電五十 》崛起，屹立演藝圈超過三十年，令人訝異的是，他的外...

🏠防疫在家吃 🥒干貝絲瓜麵線 🐟干煎虱目魚 今天是傳統的台味啊！小干貝高貴不貴，煮湯煮麵超好...

[放臭屁，我擔心自己罹患腸癌？] - 別過度擔心，但常放臭屁恐怕對身體長久健康影響更久遠 ...

【我該先#增肌 是先 #減脂?】 上禮拜和健美女大生kelly的直播，和大家聊到增肌和減脂分別有不同...

你聽過「隱性飢餓」嗎？ 隱性飢餓就是雖然吃飽但卻營養不均 譬如有一餐只吃碗乾拌麵 澱粉會有飽足感 其...

營養師媽媽愛分享👉👉哪些是蛋白質食物呢⁉️ 最近在營養諮詢的過程中，常常發現有減重者認為只有雞蛋是...

［洗腎率第一的台灣，兇手就是三高跟飲食習慣］ 台灣繼亞洲第一肥胖、第一肌少症、安眠藥使用率第一，又...

我的偶像!!!! 阿基師的【菜道理】 阿基師說過---好吃的菜不養生----養生的菜不好吃 ...

平常都是分享別人舉辦的活動，這次換我宣傳自己的健康講座啦～ 　 　 題目看起來很像要講運動...