蘿蔔腿拉筋 在 每日必做－簡單有效的4個小腿拉筋動作//best calf stretches 的評價 腳既線條真係好緊要，所以我日日都會拉～ 就算你打針都只係維持到短期效果有好既習慣同日日堅持做 小腿拉筋 先係長遠既方法＾＾ IG: ... ... <看更多>
蘿蔔腿拉筋 在 【影片】只要兩招，趕走蘿蔔腿！ 總是覺得跑步運動完小腿 ... 的評價 運動後若沒伸展 拉筋 ，肌肉束可能因此收縮緊繃，容易變成凸起一球的狀態。也就是大家最害怕的 蘿蔔腿 ！ 該影片由名模王麗雅，分享趕走蘿蔔瘦小腿伸展超簡單 ... ... <看更多>
