😓出國難免會「帶著食物一起旅行」 我試過喝咖啡、吃辣、嗑水果等方式促進蠕動 沒想到平常有點風吹草動就會急速狂拉的我… 出國就進化成銅腸鐵胃啊!! (很多親友也是 - 某次看到 藝人王思佳 喝一款纖維果...

【營養素多達70種】控血糖、排毒去火的蘆薈，2種人要注意食用量( ^ิ౪^ิ) 蘆薈富含蘆薈素、...

【萬能藥草，蘆薈完全去皮才能用】 炎熱的夏日喝杯蘆薈檸檬汁，不僅清涼消暑，而且養顏美容，但如果服...

【清涼、解渴、好健康！】 最近天氣越來越熱，有沒有感覺酷暑難耐啊！想要找回食慾，小編推薦超方便的Ul...

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上週日在孕力講座中講到孕婦什麼都可吃的時候，有媽媽分享最近食藥署的公告，使用蘆薈葉作為原料之食品時，...

《治療難治型便秘，從停掉隱藏瀉劑開始》 「醫師！我居然可以自行解便了！！兩年來第一次！！」 今天...

腸內菌相有多重要，我之前已經有拍影片告訴大家，腸道菌相失衡將會帶來許多全身性的毛病。 大家應該...

黑斑狂冒快淡斑〜中醫推荐淡斑茶 中醫師 彭溫雅 對付黑斑，特別推荐一道紅棗、薏仁為主角的淡...

食藥署預告訂定「食品原料蘆薈之使用限制及標示規定」草案，表示未來蘆薈要當作食品原料的話，必須是完全去...