小扁豆因為富含膳食纖維、植物性高蛋白等，又搭配含有薑黃的 咖哩 粉，具有抗氧化的功用，是一道簡單，但營養價值極高的料理，國內外也有人會用小扁豆來 ... ... <看更多>

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但是上網查發現咖哩塊熱量好像很高 而且查蠻多關鍵字減肥咖哩資料沒有 ... 罐有吧煮一鍋這樣如果想好吃可能要+1-2顆蘋果做湯底（之前是用蔬菜湯底） ... ... <看更多>

選咖喱首先不要選咖喱塊，而是咖喱粉，這有很大差別的哦！咖喱本生無害，搭配它的才是對減肥沒有好處的。所以我們可以換掉它們，做一份咖喱蔬菜、咖喱 ... ... <看更多>

好奇大家有沒有推薦咖哩粉適合的料理阿？ (之前都是有咖哩塊，沒用過咖哩粉所以不清楚) 爬文看到有人分享蔬菜雞 ... ... <看更多>